2741 inwoners
3 bezoekers online
   
 
juli 2018


12

Oosteeklo Vandaag: Rebecca (w)eet het

Start-to-run!

Start-to-run!

Alles valt opnieuw in zijn plooi... Tijdens de zomermaanden wijken veel mensen af van hun dagelijks schema. De kinderen zijn thuis, je gaat op reis, er wordt anders gegeten, minder gesport. Eind september denken vele weer eens na. Dan moeten de overtollige vakantiekilo's er opnieuw af. Vele mensen leggen zichzelf een veel te streng programma op. Ze slaan maaltijden over en gaan extreem sporten. Doe dat niet, want dan ga je jezelf uitputten en zal je zeker geen vetten verbranden! Je moet op een rustige manier beginnen en zorgen voor een goede voeding. Iemand die bijvoorbeeld wil starten met joggen en nog geen conditie heeft, zal zeker baat hebben met een start-to-runprogramma. Zo leer je in tien weken tijd vijf kilometer lopen, zal je vetten verbranden, spieren opbouwen en heel fit worden! Vergeet niet, mensen die willen afslanken... doe het nooit op eigen houtje, begeleiding is heel belangrijk, want er worden zo snel fouten gemaakt!!!

Rebecca

Bron: Oosteeklo Vandaag
Datum: 2011-10-04

Top

Deze website kwam tot stand door de medewerking van: btwebdesign - Drukkerij Stoop - Garage Marc Van de Voorde - H. Wauters-Ingels Bankagent, verzekeringsmakelaar, kredietmakelaar - KBC - MPH computers - Optiek Brigitte Roebben - Record Bank-kantoor Bogaert bvba - Roomijs en diepvriesproducten Jan Bekaert - Sanitair Armin De Craemer - Sanitair Hebbrecht-Laureyns bvba - Sanitairinstallateur De Meester-Vispoel - Tweewielers De Causmaecker - Uitvaartverzorging De Wyn-Funerarium De witte eik - VDsoft BVBA - Walter Van De Velde - Zucara Groep -