2710 inwoners
2 bezoekers online
   
 
november 2018


12

Oosteeklo Vandaag: Rebecca (w)eet het

Wacht niet tot het te laat is...

Wacht niet tot het te laat is...

In mijn sportruimte zie ik mensen van verschillende leeftijden, maar ik merk toch dat mijn grootste doelgroep vrouwen zijn van rond de vijftig. Waarom?

Vrouwen van die leeftijd krijgen of hebben veel meer last van gewichtstoename. Dit komt omdat er met ouder worden minder spieren en meer vet aangemaakt worden.
Ook beginnen de vervelende menopauzale klachten zoals droge huid, kans op botontkalking, hart- en vaatziekten...
Een gezonde voeding en beweging is ook hierbij aan te raden. Hét toestel dat hierbij heel wat hulp kan bieden is de Power-Plate of trilplaat.
Enkele sessies per week van een twintigtal minuten per keer kan wonderen verrichten.

Door de trillingen kan je je botten versterken, spiercellen aanmaken, verbetering van de huidstructuur en nog veel meer. Na enkele maanden voel je je veel sterker en kan je ook andere sportactiviteiten veel beter aan. Je conditie zal stukken verbeterd zijn door deze training waardoor je heel wat meer energie zal hebben voor andere activiteiten. Een aanrader dus voor de mensen die een betere levensstijl willen opbouwen dit jaar!                                                                                                  Rebecca

 

 

Bron: Oosteeklo Vandaag
Datum: 2012-02-01

Top

Deze website kwam tot stand door de medewerking van: btwebdesign - Drukkerij Stoop - Garage Marc Van de Voorde - H. Wauters-Ingels Bankagent, verzekeringsmakelaar, kredietmakelaar - KBC - MPH computers - Optiek Brigitte Roebben - Record Bank-kantoor Bogaert bvba - Roomijs en diepvriesproducten Jan Bekaert - Sanitair Armin De Craemer - Sanitair Hebbrecht-Laureyns bvba - Sanitairinstallateur De Meester-Vispoel - Tweewielers De Causmaecker - Uitvaartverzorging De Wyn-Funerarium De witte eik - VDsoft BVBA - Walter Van De Velde - Zucara Groep -